Taining im Hallenbad Fellbach

Jeden Sonntag von 15 bis 17 Uhr steht uns die Schwimmhalle Fellbach für das Training zur Verfügung.

Für Spartenmitglieder und deren Familie ist der Besuch kostenlos.

Zielsetzung

Das Training ist auf den Breitensport ausgerichtet, so daß jeder  Interessierte mitmachen kann, egal ob Beginner oder "Profi".

Durch die regelmäßige Gewöhnung an den Aufenthalt im/unter Wasser erreichen die Teilnehmer schnell deutlich verbesserte und sichere Verhaltensweisen als reine "Urlaubstaucher"

Allgemeines Training (ABC-Training)

Ein Teil des Schwimmbeckens ist abgeteilt und für das ABC-Training vorgesehen.
Allen Tauchern und denen die es noch werden möchten, werden Trainingstipps gegeben.

Streckentauchen, Zeittauchen und auch Spiele sind im Übungsprogramm enthalten. Übungen welche die Koordination verbessern und Techniken, wie z.B. das Retten eines Tauchpartners werden geübt.

Auch das Konditionstraining nicht zu kurz - meist werden mehrere Bahnen mit abwechselnden Techniken geschwommen. Angefangen vom einfachen Schnorcheln in Bauchlage über das Schnorcheln ohne Benutzung der Flossen bis hin zu Schrauben um die Längsachse (unsere ABC-Trainer lassen sich immer etwas einfallen)

Gerätetraining

Beim Gerätetraining werden die zum Gerätetauchen notwendigen Handgriffe eingeübt. Die in den Tauchkursen erworbenen Kenntnisse sollen vertieft und wach gehalten werden.
(Wichtig bei Saisonstart, wenn man länger nicht im Wasser war oder wenn mit neuer Ausrüstung getaucht wird).

Das blinde Beherrschen der Ausrüstung (und das Vertrauen in seinen Tauchpartner) machen das Tauchen zum maximalen Erlebnis.

Die für den Tauchsport notwendigen Fähigkeiten und Techniken sollten blind beherrscht werden. Dadurch erhält der Taucher die nötige Ruhe, Sicherheit und Perfektion. 

• Es wird beispielsweise geübt, wie man sein Gerät unter Wasser ablegt, erneut antaucht und wieder anlegt.

• Das Tarieren (Schweben) bei den noch nicht so erfahrenen Tauchern ist eine der wichtigsten Übungen, weil beim unachtsamen Tauchen in heimischen Gewässern Sedimentablagerungen vom Boden aufgewühltwerden können und der nachfolgende Taucher nichts mehr sieht.Auch "ohne Luft Situationen" sollten für einen guten, erfahrenen Taucher kein Problem sein.
  

• Und wie war das mit "Maske abnehmen" ? Wann hast Du das zum letzte Mal gemacht ?

• Auch Tauchen unter Wechselatmung mit dem Tauchpartner/in gehören selbstverständlich dazu.

Es gibt also viel zu tun.....